건강 매거진

햇빛을 쬐면 체내에서 형성되는 영양소, 바로 비타민 D입니다.

비타민D의 결핍은 골다공증 뿐만 아니라 다양한 질병의 원인이 될 수 있다고 하는데요. 비타민D 합성을 활성화시키는 방법을 알려드립니다.

손 씻기, 마스크 착용은 가장 쉽게 하는 감염병 예방입니다.

올바른 손 씻기, 마스크 착용법으로 나와 모두를 지켜주세요. 

삼한사온 아닌, 삼한사미. 삼일 춥고나면 사일 간 미세먼지가 온다는 요즘을 표현하는 말입니다.

미세먼지로 발생할 수 있는 질병들과 예방할 수 있는 행동들에 대해 알아볼까요?

수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 상태를 말합니다.

손발이 시린 이유와 예방하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?